La consommation des infusions nous apportent des bienfaits, permettant de se revitaliser ou de s’hydrater. Les infusions nous réchauffent également pendant l’hiver et de revigorer parfaitement. L’infusion est la tisane la plus facile à préparer car on verse seulement de l’eau frémit sur les plantes et laisser infuser quelques minutes. Les différentes sortes d’infusion Il […]

Les légumes oubliés sont les légumes connus et consommés au 16 ème, 17 ème et 18 ème siècle. Ces variétés de légumes étaient absentes sur le marché depuis des centaines d’années et aussi n’étaient plus visibles dans les assiettes. Désormais, ces légumes oubliés refont surfaces dans les cuisines surtout celles des grands chefs qui font […]

Les plantes médicinales sont des plantes qui ont des propriétés médicamenteuses pouvant être servis comme nourriture et/ou utile pour la préparation des divers plats ou boissons. Les phytothérapies ou plantes médicinales déjà étudiées comptent environ 20.000 nombres en tout dans le monde entier pour 500.000 plantes différentes, selon l’OMS. Les différents types de plantes médicinales […]

L’argile est une substance naturelle reconnue pour ses vertus impressionnantes et efficaces. Il existe divers types d’argile telle que l’argile blanche, rouge, rose, verte, grise, bleue, jaune, marron mais l’argile verte reste la plus vendue dans le monde entier et la plus pratique et facile à trouver. Contenant du calcium, du fer, des sels minéraux […]

Vivre en pleine nature fait partie des meilleures décisions pour vivre sainement et tranquillement, loin de la routine et du stress de la ville. Passer du temps à la campagne, dans son jardin ou même dans la forêt, au milieu de la verdure et respirer de l’air frais nous apporte le plus grand bien et […]